רפואה טבעית כוללת שיטות רבות, לכל שיטה יש יתרון יחודי. שיטות הטיפול של בני נקיות מכימיקלים, קרינה, ומוצרים כימיים כאלו או אחרים.
יסודות הטיפול נתמכים על היכולת הטבעית של גוף האדם לרפא את עצמו.
אך כדי להביא את הגוף למצב שהוא מרפא את עצמו צריך לתמוך בגוף בצורה טבעית. מכיון שבני האדם והטבע נוצרו על ידי אותו גורם ועברו אבולוציה משותפת, יש ביניהם לבין הטבע התאמה. ההתאמה הזאת מאפשרת לגוף להביא תועלת לגוף האדם. ככל שהדבר קרוב יותר לצורתו המקורית בטבע, כך גם התועלת שהאדם מקבל.
רפואה טבעית היא רפואה אשר מתמקדת על שימוש באמצעים אשר קיימים בטבע ומה שנקרא – טיפול ירוק. ירוק הוא הצבע האמצעי בספקטרום האור, הוא הצבע המאוזן ביותר, כך גם הטיפול הירוק, אשר שואף להביא את הגוף למצב של איזון כדי להפעיל את תהליכי הריפוי העוצמתיים שלו.
