בריא מאוד!
גם נוגד סרטן וגם מעורר את מערכת החיסון.
לזקנים וילדים ונשים בהריון לא בריא שום חי.
כי הוא חריף וחם מידי אז עדיף בשיטה זאת,
בצורת נבט גם ילדים גם נשים וגם זקנים יכולים לאכול.